Rahasia Stretching oleh Kucing dan Manusia
Kucing sering melakukan peregangan setelah bangun tidur untuk merilekskan otot yang kaku dan meningkatkan sirkulasi darah. Selama tidur, otot-otot kucing mengalami kekakuan akibat kurangnya gerakan, sehingga peregangan membantu mengembalikan kelenturan otot dan melancarkan aliran darah. Apakah manusia dan mahluk lain juga perlu melakukan stretching seperti kucing? Ayo stretching setelah bangun tidur dan sebelum olahraga. Manfaat peregangan bagi kucing adalah ¹ ²: - *Meningkatkan Fleksibilitas*: Peregangan membantu kucing meningkatkan fleksibilitas tubuhnya, sehingga mereka dapat bergerak dengan lebih leluasa. - *Mengurangi Kaku Otot*: Peregangan membantu mengurangi kekakuan otot yang terjadi setelah tidur, sehingga kucing dapat bergerak dengan lebih nyaman. - *Melancarkan Sirkulasi Darah*: Peregangan membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga oksigen dan nutrisi dapat disalurkan ke seluruh tubuh dengan lebih baik. - *Mengeluarkan Racun*: Peregangan juga membantu m...