New Normal New Future

 Kucing sering melakukan peregangan setelah bangun tidur untuk merilekskan otot yang kaku dan meningkatkan sirkulasi darah. Selama tidur, otot-otot kucing mengalami kekakuan akibat kurangnya gerakan, sehingga peregangan membantu mengembalikan kelenturan otot dan melancarkan aliran darah. Apakah manusia dan mahluk lain juga perlu melakukan stretching seperti kucing?  Ayo stretching setelah bangun tidur dan sebelum olahraga.  Manfaat peregangan bagi kucing adalah ¹ ²: - *Meningkatkan Fleksibilitas*: Peregangan membantu kucing meningkatkan fleksibilitas tubuhnya, sehingga mereka dapat bergerak dengan lebih leluasa. - *Mengurangi Kaku Otot*: Peregangan membantu mengurangi kekakuan otot yang terjadi setelah tidur, sehingga kucing dapat bergerak dengan lebih nyaman. - *Melancarkan Sirkulasi Darah*: Peregangan membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga oksigen dan nutrisi dapat disalurkan ke seluruh tubuh dengan lebih baik. - *Mengeluarkan Racun*: Peregangan juga membantu m...

 Kerajaan Arab Saudi adalah salah satu negara paling berpengaruh di Timur Tengah, dikenal karena cadangan minyaknya yang sangat besar dan peranannya dalam politik global. Sejarah berdirinya kerajaan ini tidak terlepas dari peran penting beberapa tokoh, termasuk seorang wanita Inggris yang memiliki pengaruh besar dalam pembentukan negara tersebut. * Sejarah Berdirinya Kerajaan Arab Saudi* Kerajaan Arab Saudi modern didirikan pada tahun 1932 oleh Abdulaziz bin Abdul Rahman Al Saud, yang lebih dikenal sebagai Ibn Saud. Ibn Saud adalah pemimpin Dinasti Saud yang berhasil menyatukan berbagai suku dan wilayah di Semenanjung Arab melalui serangkaian kampanye militer dan diplomasi. Sebelum pendirian kerajaan, wilayah ini terbagi menjadi beberapa kerajaan kecil dan suku-suku yang sering berperang satu sama lain. Ibn Saud memanfaatkan dukungan dari gerakan reformis Islam lokal, yaitu Wahabi, yang dipimpin oleh Muhammad bin Abd al-Wahhab pada abad ke-18. Gerakan ini menekankan pemurnian Islam...

 Setiap 21 April, Indonesia rajin memperingati Hari Kartini, tokoh pionir emansipasi wanita. Namun, tidak yang banyak tahu, bahwa putri bangsawan yang pernah dipingit ini sebenarnya juga memperjuangkan emansipasi bangsa pribumi saat itu (Indonesia) yang dianggap sebagai warga kelas 3 oleh penjajah saat itu. Secara implisit Kartini pun memperjuangkan kesetaraan kaum pria.  Kaum pria pun seharusnya terinspirasi oleh perjuangan RA. Kartini, yang berjuang untuk "merdeka" dari hegemoni pria dan feodalisme. Barangkali sekarang masih ada sisa-sisa feodal dalam bentuk berbeda yang dikemas indah dalam politik, kekuasaan, uang dan oligarki.  Terlepas dari itu semua, mari kita simak artikel di bawah ini, yang dirilis cukup unik oleh PM. Susbandono, yang memiliki sapaan akrab, Pak Sus.  Kartini masa kini di era digital masih tetap berjuang bukan hanya soal emansipasi. Apakah kaum pria paham?  Cuplikan dari artikel berjudul :" Apa Hebatnya R.A. Kartini", buku "Abunawas dan ...

 Hari minggu ini, 20 April 2025, POSYANDU Lansia Bona Indah, yang sedang menyelenggarakan kegiatan rutin cek kesehatan untuk warga RW 06 Taman Bona Indah mendapat kejutan. Ibu Tari Triyanto, warga senior Bona Indah memberikan hibah alat cek kesehatan untuk menunjang kegiatan Posyandu Bona Indah.  Ibu Tari Triyanto nomor dua dari kanan saat menyerahkan alat cek kesehatan untuk Posyandu Lansia Bona Indah.   Alat tersebut diterima secara simbolis oleh Ni Luh Sumenasa, Koordinator Posyandu dan disaksikan anggota Posyandu lainnya. Semua anggota mengapresiasi Ibu Tari tersebut.  Posyandu yang rutin menyelenggarakan kegiatan cek kesehatan di Kantor RW 06 Bona Indah tersebut juga sering mengadakan kegiatan terkait kesehatan. Pada bulan Mei 2025 Posyandu yang dikelola para Ibu ini juga berkolaborasi dengan BADMINPONG, Paguyuban olahraga pingpong dan bulutangkis untuk kegiatan donor darah bersama PMI dengan dukungan fasilitas ruangan oleh RW 06 Taman Bona Indah.  Bahwa ce...

 Penyanyi multitalenta Andien tampil memukau pada acara Halal Bihalal yang diselenggarakan oleh RW 06 Taman Bona Indah, Lebak Bulus, Jakarta. Acara tersebut bukan hanya dihadiri oleh warga Bona Indah, melainkan juga para Ketua RW seluruh Lebak Bulus, Camat Cilandak, Lurah Lebak Bulus dan para anggota LMK se Lebak Bulus, Jakarta Selatan.  Andien menyanyi diiringi Mr. Bambang, keyboardist terkenal  Acara halal bihalal yang diselenggarakan di fasilitas olahraga pingpong dan bulutangkis Badminpong, Bona Indah ini berlangsung meriah dalam suasana gembira dan guyub. Hal ini diungkap oleh Ketua RW 06 Syamsir Alam Lubis dalam sambutannya.  Halal bihalal ini merupakan tradisi yang selalu berlangsung penuh kekeluargaan, yang bukan hanya dihadiri warga muslim Bona Indah, juga warga yang beragama Kristen, Hindu dan Katolik serta yang beragama Buddha. Kerukunan ini mendapat penghargaan dari Camat Cilandak dan Lurah Lebak Bulus, yang juga tampil menyanyi pada acara tersebut....

Halal Bihalal: Tradisi Silaturahmi Unik Indonesia Pasca Ramadan Indonesia, dengan keragaman budaya dan tradisinya, memiliki cara unik dalam merayakan momen kebersamaan setelah bulan suci Ramadan usai. Salah satu tradisi yang khas dan mengakar kuat adalah halal bihalal.  Suasana halal bihalal warga RW06 Taman Bona Indah, di Badminpong, Lebak Bulus, Jakarta Selatan Lebih dari sekadar berkumpul dan bersalam-salaman, halal bihalal mengandung makna mendalam tentang saling memaafkan, mempererat tali persaudaraan, dan memulai lembaran baru setelah menjalani ibadah puasa. Makna Mendalam di Balik Nama "Halal Bihalal" Secara harfiah, istilah "halal bihalal" tidak dapat ditemukan padanannya dalam bahasa Arab. Inilah yang kemudian memunculkan berbagai interpretasi mengenai asal-usul namanya. Beberapa pendapat yang berkembang antara lain:  * Saling Menghalalkan: Istilah ini diyakini berasal dari frasa "halla-yuhillu-hallan" yang berarti melepaskan atau melonggarkan ika...